Az elmúlt 12 edzéshét eredményeképpen úgy döntöttem, hogy a veterán edzésterv szerint folytatom tovább. Biztos vagyok benne, hogy most már menni fog, de a legfőbb oka az volt, hogy a pihenőnapokon egyszerűen hiányzott a mozgás. A pihenőnapokat hétfőre és keddre tervezem. Kíváncsian várom, holnap kezdődik a mulatság. :)

Hülye elnevezés, de valahogy csak kellett hívni ezt a bejegyzést. Amúgy ez tegnap volt, csak nem volt időm leírni. Szóval minenképpen akartam csinálni valamit, úgyhogy fekvőtámaszoztam.

Fekvőtámasz 3: haladó (2x30, 1x25, 1 sorozat), középhaladó+ (3x15, 1 sorozat) - most ütemesen hajtottam végre, persze nem ment, ezért nem két sorozat haladót csináltam