6. hét 2. edzésnap
Egy hét szünet után, aminek a legfőbb oka a lustaságom volt, nekiálltam. Húzódzkodás nélkül, sajna.
Guggolás 5: középhaladó (2x10, 2 sorozat)
+
Fekvőtámasz 2: középhaladó+ (2x30, 1x27, 1x25, összesen 2 sorozat)
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://ccedzesnaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr855051707
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.