Crossfit-R

2018\08\22

33. hét, hétfő

1. 5X

5 FSQ

5 L-SIT RAISE + HOLD

2. 4X

10 2KB DL

5-5 PISTOL

6 SPARTAN PRESS

3. 15-12-9-6

CLEAN

DB THRUSTER

PULL UP

CAL. ROW

https://ccedzesnaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr5114195057

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.