11. hét 2. edzésnap

A húzódzkodástól kicsit többet vártam, ehhez képest a vége nem ment, viszont a guggolás fasza volt, a végére kaptam csak el igazán, a jövő héten menni fog a haladó is úgy érzem.

 

Húzódzkodás 2: középhaladó- (2x10, 2 sorozat) - a vége bizony fosatós volt, sajna :(

Guggolás 6: középhaladó+ (2x15, 2 sorozat) - az se árt, ha előre néz az ember, jót tesz az egyensúlynak :)