12. hét 3. edzésnap
Rövid edzés vádli nélkül.
Híd 3: kezdő (1x8, 1 sorozat) - kicsit több volt, de inkább ennyit írok, legközelebb meg felemelem 15-re
Kézenfekvő 2: középhaladó (30 mp) - túltoltam, 45 másodperc volt, faszán haladok
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://ccedzesnaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr165163048
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.