Sajna a felhúzás továbbra sem pálya, a fekvőtámasz meg a kezem miatt nem fog menni, úgyhogy csak a guggolás marad mára.

Guggolás 5: haladó (2x30, 2 sorozat) - teljesítve

Tovább.

Fekvőtámasz 2: középhaladó+ (1x31, 1x30, 1x27, 1x25, összesen 2 sorozat)

Lábemelés 4: kezdő+(2x10, 2 sorozat)

Heti zárás.

Híd 2: középhaladó- (2x20, 2 sorozat) - könnyített verzióban

Kézenfekvő 2: kezdő+ (2x2 sorozat) - volt már majdnem 30 mp is

Egy hét szünet után, aminek a legfőbb oka a lustaságom volt, nekiálltam. Húzódzkodás nélkül, sajna.

Guggolás 5: középhaladó (2x10, 2 sorozat)

+

Fekvőtámasz 2: középhaladó+ (2x30, 1x27, 1x25, összesen 2 sorozat)