Military Survival Run 2018
20. hét, szerda
Három hiba, 214 perc, bőven szintidőn belül.
Szólj hozzá!
19. hét, csütörtök
1.1x (8, 7, 6, ...)
CLEAN
H. CLEAN
STOH
2. EMOM 28'
8 KB OHL (@20)
8 KB PRESS (@20)
8 KB OHL (@20)
8 KB PRESS (@20)
8 ATOMIC SIT UP (@10)
8 SQUAT ZSÁKKAL (@20)
8 PULL UP + T2B