1/100.

A Facebook - Fegyencedzés csoportban találtam (thx Angelocska), terveim szerint végigviszem a 100 napot. Ez a mai volt az első nap.

Lement 4 kör, ami az első heti adag változatlan formában:

3 húzódzkodás

10 guggolás

10 fekvőtámasz

10 guggolás