31. hét, csütörtök
1. E2M 16'
5 PP + 10 BURPEE PULL UP
10 BB ROW + 5 RING DIP
2. AMRAP 30'
BUY IN: 1500 M ROW
300 SU
30 RING PUSH UP
30 DB SN
30 GSQ
3 ROPE CLIMB
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://ccedzesnaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr4314168917
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.