35. hét, kedd
1. 5x
3 BEAR COMP.
9 STRICT T2B
12 DIP
2. 6x
6 DB OHL
6 PULL UP
6 DB OHL
6 K2E
6 DB ATOMIC SIT UP
6 BURPEE BOX OVER
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://ccedzesnaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr6714219391
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.