60/100.
Kilencedik hét - negyedik nap. Na ez mai anyag. Megint volt 2 nap szünet, de ma megcsináltam az adagom.
5 húzódzkodás
10 guggolás
10 fekvőtámasz
10 kitörés
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://ccedzesnaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr705938551
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.