Most éppen Egerben vagyunk, úgyhogy a húzódzkodás elmaradt. Amúgy kedvem se nagyon volt, inkább csak becsületből fekvőztem, nem is nagyon ment...
1x20 normál fekvő
1x10 szűk fekvő
Ezután Fekvőtámasz 7. lépés.
2x10 (mindkét oldalra)
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
