Kettlebell 5. hét
Két sima edzésnap, még mindig a @16-os bellel nyomom. Továbbra is a TGU gyakorlása ment többféle variációban. Kedden a foci után szét voltam esve, nagyon nem ment, csütörtökön már azért jobban odafigyeltem, az előzőhöz képest sima liba volt. Azért a végére most is elfogyott a levegő. :)
Szólj hozzá!
