15. hét, csütörtök
1. 5x
3 FSQ (85%) - 65
6. kör max rep. (8)
2. 5x
15 DIP
5 PULL UP
15 GTOH (20)
5 STOH (40)
3. AMRAP 20'
50 WB
50 DONKEY KICKS
50 DB SN (20)
150 SU
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://ccedzesnaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr3813841496
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.