Crossfit-R

2018\07\01

26. hét, csütörtök

1. 3X (@20)

5-5 KB MILITARY PRESS

5-5 KB SWING

5-5 KB SQ

5 HSPU

2. 21-15-9-6

2 KB THRUSTER (2X@20)

BJO

K2E

3. 1X

650 M ROW

150 SU

15-15 KB CL&J (@20)

350 M ROW

10-10 KB CL&J (@20)

https://ccedzesnaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr9114086027

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.