2. hét 3. edzésnap

A nagy pofáraesés-nap.

Híd 2: középhaladó (2x20, 2 sorozat) - könnyített verzió

Kézenfekvő 2: kezdő (1x10 mp, 2 sorozat)

Egyrészt ez a hídgyakorlat olyan mozgást követel meg, amit nem szoktam végezni, ergo a közelében sem voltam az alapgyakorlatnak. Muszáj volt a könnyítettet csinálni, ez van. Másrészt a varjútartás... Először azt gondoltam, sima liba a 60 mp, de rá kellett jöjjek, hogy 10 mp-ig se tudok egyensúlyozni. Szóval úgy tűnik, hogy az egyensúlyi helyzet megtalálása keményebb dió, mintsem megtartsam a saját súlyom. Pont ezért volt szükségem párnára. :) Érdekes lesz ez is.