Az utóbbi napokban kissé elvesztettem a motivációmat, úgyhogy muszáj voltam újra elolvasni a könyvet. Mit mondjak, megérte. Többek közt arra is rájöttem, miért nem megy a fekvőtámasz. Banális dolog, a derékig érő készség helyett eddig egy térdig érőn gyakorlatoztam. Ezért nem volt sokáig előrelépés, bár fejlődés az igen. Ma az előírt magasságú tárgyról simán ment a 2 sorozat 3x40 fekvő, sőt, még maradt is a bankban. Yippi-kai-yay, motherfucker. :)

Fekvőtámasz 2: haladó (3x40, 2 sorozat) - teljesítve

Lábemelés 4: középhaladó (2x15, 2 sorozat) - teljesítve, bár úgy érzem, hogy a haladó szinthez még nem volt elég biztos a dolog, egyelőre maradok ezen a szinten