10. hét 2. edzésnap

Végre egy külön - bár rövid - edzés húzódzkodásból is.

 

Húzódzkodás 2: kezdő- (2x5, 2 sorozat) - inkább volt ez bemelegítés, de végre tudom csinálni és az is nagy dolog

Guggolás 6: kezdő+ (2x5, 2 sorozat) - ment, bár továbbra is bizonytalan a dolog