Húzódzkodás 4: középhaladó (2x11, 2 sorozat) - jól megy, a 15 még mindig nem menne sajna

Híd 5: kezdő (2x15, 1 sorozat) - jól megy, bár továbbra is csúszik a kezem-lábam

Kézenfekvő 4: kezdő (1x5, 1 sorozat) - megvolt, jövő héten talán már az előrelépés is megkísérelhető

Lábemelés 7: kezdő+ (1x5, 2 sorozat) - több volt, de a végére elfogytam

Guggolás 8: középhaladó (2x10 lábanként, 1 sorozat) - szenvedős volt, de jó

Fekvőtámasz 7: középhaladó (2x10 oldalanként, 1 sorozat) - felvittem 15-re, de fel kellene fújnom végre azt a francos labdát