Húzódzkodás 4: középhaladó (1x13, 1x15, 3x5 teljes húzódzkodás) - szintlépés go

Híd 5: középhaladó (2x15) - falnál megtámasztott kézzel, hogy ne csússzak el, simán ment

Kézenfekvő 4: kezdő+ (1x7, 2 sorozat) - lassú a fejlődés, de van :)

Lábemelés 7: középhaladó (2x10) - foci után, jöhet a haladó

Guggolás 8: középhaladó (2x10 lábanként) - megvolt, de a haladó tutira nem megy majd elsőre

Fekvőtámasz 9: kezdő (1x5 oldalanként) - a 8-as szintet felcseréltem a 9-es szinttel. Érdekes és egyben nehéz gyakorlat egy kis tolódzkodással kiegészítve.