Harcos húzódzkodás, harmadik hét, harmadik nap.

7-6-5-5-4

Ma fekvőzni volt kedvem. Bemelegítésként most lazábbra fogtam.

1x10 normál fekvő

1x10 szűk fekvő

Ezután Fekvőtámasz 7. lépés, próbáltam maxra vinni, ez lett belőle..

2x15 (mindkét oldalra)

Jobb kéz magasabban helyzetben ment kevésbé, meg kíváncsi lennék a maxomra is. Talán majd a fizikain kiderül.