... még vasárnap délután. Csak basztam dokumentálni, de most bepótolom.

1x20 teljes guggolás

1x20 guggolás szűken

Bolgár guggolást, a fotel most nem törte a lábam.

2x10 bolgár guggolás (mindkét lábra)

Na erre már pontosan nem emlékszem, mennyit csináltam, de ennyit tutira.

2x5 (mindkét lábra)

A végén 1-1 teljes egylábas guggolás mezítláb. Kicsit sárga, kicsit savanyú...