Na elkúrtam, összecseréltem a feladatokat.

Fekvőtámasz 2: középhaladó (2x20, 2 sorozat)

Húzódzkodás 2: kezdő+ (2x10, 2 sorozat)

A következő edzésnapokhoz hozzácsapok egy fekvő és egy felhúzás edzést is, a haladás kedvéért. Bár Dalma megfenyegetett, hogy ne nagyon használjam az asztalt a felhúzáshoz, mert recseg-ropog, azt hiszem mégis ott kell edzenem, mert nem találtam semmi pótszert.