Ismét összevont edzésnapok, időben belefért.

Guggolás 6: kezdő+ (2x5, 2 sorozat) - simán mehetne a többszöröse is, de most nem vettem hasznát a magasságomnak (188 cm), egyszerűen seggreültem, még kézben tartott súllyal is. Majd legközelebb.

+

Híd 2: középhaladó (2x20, 2 sorozat) - következhet a haladó

Kézenfekvő 2: középhaladó (30 mp) - megcélzom az 1 percet, mi baj lehet?